PINGIN PENANPILAN CANTIK DAN PERUK RATA DAN SEKSI SILAHKAN LAKUKAN BEBERAPA OLAHRAGA YANG MAMPU MENBUAT ANDA SEKSI

3-kunci-gerakan-sederhana-untuk-bikin-perut-rata-nan-seksi.jpg

bagi semua orang selalu ingin penanpilan yang cantik dan yang sering di perhatikan adalah perut,setiap cewek atau pun cowok yang paling menjaga kondisi perut agar Memiliki bentuk tubuh ideal,banyak hal yang dilakukan untuk menyingkirkan lemak itu dan perut membesar dan menumpuk lemak lemak,pingin penanpilan cantik dan perut rata dan seksi silahkan lakukan beberapa olahraga yang mampu menbuat kita seksi, coba anda lalukan Lompat tali atau sering disebut skipping tak ada hubungannya dengan meratakan perut. Tapi lompat tali selama beberapa detik bisa menjadi pemanasan yang bagus untuk membakar kalori lebih banyak saat mengawali latihan. Lakukan tanpa berhenti selama beberapa menit.

Sepeda udara dengan gerakan mengayuh sepeda namun lebih berat karena kamu harus menahan beban paha. Gerakan ini cukup mudah dilakukan dengan langkah awal berbaring dan kedua tangan ditahan di belakang kepala. Kemudian tarik tubuh dan kaki kanan hingga saling bersentuhan. Cara ini ampuh melatih otot perut. Ambil nafas saat tubuh menekuk dan hembuskan saat kembali ke posisi awal.

Push-Up lutut olahraga yang bisa melatih banyak otot tubuh, dan jika kamu variasikan dengan menarik lutut ke perut, push up jenis ini bisa melatih otot perut juga. Posisikan tubuh siap melakukan push up, lalu angkat dan tarik salah satu lutut hingga setinggi perut, kembali ke posisi awal, begitu seterusnya dengan kaki lainnya

coba anda lalukan membutuhkan variasi sedikit dengan mengangkat kaki. Pertama, berbaring biasa di matras dengan kaki lurus, kemudian angkat kaki kanan dan raih dengan tangan kiri hingga tubuh tertekuk, begitu sebaliknya dengan kaki kiri. Lakukan gerakan bergantian sebanyak 10 kali selama 2 menit. Selingi dengan lompat tali lagi selama 1 menit

PENEMUAN BANGKAI HEWAN FOSIL YANG MENGERIKAN

5711ec60a2ea8-chupacabra_663_382
INTERQQ

Para peneliti fosil sedang melakukan identifukasi penemuan bangkai hewan fosil yang diduga bangkai Chupacabra. Fosil Chupacabra, merupakan hewan penghisap darah ini ditemukan oleh warga di pegunungan Carpathian, Eropa.

Keberadaan Chupacabra diketahui ada di Benua Amerika sekitar tahun 1990-an. Ia diidentifikasi sebagai hewan yang menyeramkan, karena hewan ini di samakan sebagai dracula. Chupacabra sering menghisap darah kelinci bahkan kambing. Padahal ukuran tubuhnya diperkirakan sebesar beruang kecil.

“Saya terkejut dengan jumlah giginya, ini bukan kucing, gigi kucing berbeda, seekor Chupacabra adalah pikiran pertama kami,” ucap warga yang menemukan Chupacabra bersama istrinya, seperti dilansir Mirror, Sabtu 16 April 2016.

Ahli satwa liar dari Ukraina, Mykhailo Luschak menyatakan bahwa hewan yang ditemukan warga ini tidak bisa dibilang golongan hewan. “(Dia) memiliki dua gigi di atas untuk memotong, fitur gigi yang lain tidak umum dengan semua hewan yang dikenal,” katanya.

Selanjutnya, para peneliti  akan melakukan pemeriksaan DNA hewan yang diduga Chupacabra ini dipastikan kembali. Sementara morfologinya, fosil yang dtemukan memiliki ciri-ciri gigi taring yang mematikan dan kaki depan lebih pendek.

PENBALAP KEBANGGAAN INDONESIA RIO HARYANTO BERHASIL DI POSISI 14 DI FORMULA 1 GP 2016

formula-1-gp-china-2016-vettel-tercepat-di-latihan-bebas-3

Rio Haryanto mengeluarkan ekspresi geram dan jengkel saat diwawancara televisi usai gagal tuntaskan sesi kualifikasi GP China,hasil pada GP Bahrain membuat Rio dalam kepercayaan diri yang tinggi. Maklum, ia baru saja mencapai target utamanya,
Rio pun percaya diri menatap GP China. Ia juga yakin akan mendapatkan dukungan besar karena beraksi di negara Asia. ia menyebut GP China tak ubahnya seperti balapan di Asia memang menyumbang cukup banyak dalam daftar tuan rumah seri F1 2016. Selain China,Indonesia. Dan Rio Haryanto pun berhasil bertengger di posisi 14 dengan catatan waktu 1 menit 2,732 detik.

AHOK SEDANG MEMPERSIAPKAN PROYEK UNTUK MEMPERKECIL RUAS JALAN JAKARTA

309185_ribuan-pekerja-berjalan-kaki-di-jalan-sudirman--rabu--22-4-2015-_663_382
INTERQQ

Gubernur DKI Jakarta AHOK mengatakan untuk mengatasi kemacetan dengan cara memperluas ruas jalan raya tidak bermanfaat. Karena dengannya memperluas jalan makan para masyarakat malah akan menambah jumlah mobil mereka.

“Kita tidak akan pernah bisa menang lawan (penambahan jumlah) mobil,” ujar Ahok, sapaan akrab Basuki, di Balai Kota DKI, Senin 18 April 2016.

Lantas Ahok sendiri mempunyai pemikiran untuk memperkecil ruas jalan. Sehingga para mengendara mobil akan lebih berpikir-pikir lagi untuk keluar dengan mobil. Bahkan para pembeli mobil baru juga akan demikian. Tindakan ini akan dilaksanakan pada tahun 2017.

Setelah pengerjaan proyek kereta angkut massal (Mass Rapid Transit/MRT) tahap pertama yang merupakan jalur Lebak Bulus – Bundaran Hotel Indonesia selesai, jalur lambat di Jalan Sudirman-Thamrin akan dihapus.

Dengan tidak adanya lagi jalur tersebut ruas jalan trotoar akan menjadi 9,5 meter. Ahok mengatakan “Dengan luasnya jalan trotoar tesebut maka bari orang yang keluar dari MRT akan berjalan menggunakan trotoar tersebut”.

Ahok menyatakan, kebijakan tersebut guna untuk meminim kan kemacetan yang ada di DKI Jakarta. Jalur yang diperluas adalah jalur pejalan kaki agar bayank yang menggunakan jalur trotoar.

“Jika di Jakarta melakukan pelebaran jalan terus dan para pengendara mobil makan banyak, maka kemacetan tidak akan perna berakhir sampai kapanpun,” Ucap Ahok.

MANCHESTER CITY MENDAPATKAN BURUK KETIKA MENGHADAPI REAL MANDRID

man-city-siapkan-kompany-dan-sterling-lawan-madrid

Manchester City menorehkan catatan buruk ketika menghadapi real mandrid pada lanjutan Premier League di Anfield.Manchester City sementara tertinggal 0-1 dari real madrid ketika pertandingan baru berjalan enam menit. real mandrid tertinggal melalui gol Raheem Sterling.

Bagi Manchester City, gol Sterling menjadi catatan hitam bagi mereka. Gol itu merupakan gol Premier League ke-800 yang bersarang ke gawang mereka. Manchester City menjadi tim kesepuluh yang kebobolan 800 gol di Premier League.

Gol Sterling tercipta melalui kombinasi umpan cantik dan aksi individual cantik. Begitu menerima umpan terobosan Luis Suarez, Sterling mengelabui Vincent  dan Hart sekaligus. Dihadang kedua pemain itu, Sterling melakukan gestur tipuan ke kiri, lalu melepaskan tendangan ke gawang kosong setelah bergerak ke kanan.

FUTURISTIK FEMBOT “JIA JIA” ADALAH SALAH SATU ROBOT YANG PALING SEXY

robot-jia-jia_1_20160416_072136
INTERQQ

Bertemu Jia Jia.Dia Selalu Tersenyum Ketika orang berbicara dan memanggil pria sebagai sebutan “Tuan”,ia juga dapat menayakan kepada pria posisi apa yang cocok untuk dia saat mau mengambil foto.

Dia adalah salah satu robot Humanoid yang paling realistis yg pernah di buat dan juga salah satuyang paling penurut.

 

Masa depan RObot Di dominasi oleh laki laki dan memberikan Fantasi dalam hidup mereka,dan untukgenerasi berikutnya humanoid berbentuk terbuat dari silikon untuk menampung sex mereka.
Sebuah penelitian robot dan pengembangan tim di Universitas Sains dan Teknologi Cina menghabiskan tiga tahun mengembangkan Jia Jia.Dia Dapat Berbicara dengan menggerakan bibir secara realistis,membuat ekspresi wajah dan menggerakkan tubuhnya,sesuai penelitian Team Chen Xiao Ping.

Robotika, bahkan yang humanoid, dapat memberikan layanan yang positif.Mereka dapat membantu warga senior,pasien rumah sakit dan anak-anak dengan autisme. Hal ini tidak terjadi dengan Jia Jia.Sebaliknya, robot ini memiliki kesadaran diri dan melayani “Dewi”.

Hal ini mirip dengan apa yang kita lihat di Scarlett Johansson robot,robot humanoid seorang model setelah aktris Hollywood untuk tujuan lain selain untuk membawa fantasi untuk hidup melalui alat-alat modern.

SIRKUIT BRNO SANGAT COCOK UNTUK DESMOSEDICI

lorenzo-ke-ducati-iannone-beri-kode-via-instagram

Ducati, Andrea Dovizioso dan Andrea Iannone, tampak frustrasi menghadapi balapan seri ke-11 di Brno, Ceko, Minggu (16/8/2015). Padahal keduanya berhasil memulai start dari grid terdepan di sirkuit tersebut tahun lalu,Brno merupakan sirkuit yang indah dan saya sangat senang lomba di sini. Tapi untuk balapan kali ini saya sulit untuk terlalu berharap mendapatkan hasil yang baik,” ujar Iannone

lannone mengatakan jika melihat data di kertas, Sirkuit Brno sangat cocok untuk Desmosedici GP15. “Kami coba optimistis, semoga saja bisa bersaing lagi dengan pebalap terdepan,Dovizioso yang mengalami penurunan peringkat berharap tim mekanik Ducati bisa memecahkan permasalahan yang kembali mendera GP15 kita berdua akan bangkit karena sirkuit ini sangat cocok.

PRIA YANG BUTA DAN MISKIN MENJADI SUKSES, SETELAH….

750xauto-lahir-buta-miskin-ditolak-bersekolah-kini-cowok-ini-punya-4-pabrik-160416t
INTERQQ

Diumur 24 tahun, pria muda ini mempunyai kekayaan yang dapat dibilang fantastis.  Namanya Srikanth Bollant, pemilik Bollant Industries, sebuah perusahaan di Kota Hyderabad, India yang memproduksi kemasan produk ramah lingkungan yang kini bernilai Rp 98,5 miliar.

Dia mendapatkan semua kekayaannya bukan dengan mudah. berbagai penderitaan telah dia alami karena dia lahir dengan kondisi buka dan miskin. Banyak yang menyuruh membunuh anaknya daripada dia hidup dengan keadaan seperti itu.

Namun orang tuanya tetap merawat Srikanth apapun yang terjadi dengan keadaannya yang begitu. Perjuangan Srikanth barulah dimulai sewaktu dia mulai tumbuh dewasa. Orang tuanya memutuskan Srikanth untuk sekolah yang ada di desanya karena, ayahnya hanya seorang petani.

srikanth bollant

Saat disekolah dia dukucilkan dari teman-teman sekelasnya karena mempunya keterbatasan. Disaat itu dia berpikir “Akulah manusia termiskin di dunia” miskin yang dimaksud bukan karena uang melainkan tidak memiliki mata untuk melihat.

Pada akhirnya Sirkanth di pindahkan di sekolah berkebutuhan khusus. Disitulah dia mengawali hidupny dengan teman-teman. Disana dia sangat pandai dalam pelajaran, bukan hanya itu dia juga pandai bermain catur.

Namun masalah kembali datang ketika ia mulai beranjak masuk SMA. Beberapa sekolah sains menolaknya. Dewan sekolah mengatakan ia hanya bisa mempelajari pelajaran seni. “Apakah karena aku terlahir buta? Tidak, persepsi oranglah yang membuatku terlihat buta,” ujar Srikanth.

Setelah ditolak berkali-kali, akhirnya Sirkanth mengajukan permohonan pada pemerintah. Hingga akhirnya pemerintah menyetujuinya tetapi resiko di tanggung sendiri. Belajar dengan giat dan akhirnya dia lulus di ujian nasional dengan nilai 98 persen.

Dengan tekatnya yang tinggi akhirnya dia mendapatkan beasiswa dan melanjutkan studinya di Amerika Serikat. Dia merupakan mahasiswa buta pertama yang diterima di Massachusetts Institute of Technology (MIT), sebuah universitas teknologi paling bergengsi di dunia.

Setelah lulus dari MIT, banyak perusahaan yang ingin mengajaknya bergabung. Tetapi, dia menolaknya dan kembali ke negaranya sendiri. Di India dia membangun bisnisnya sendiri dan pada akhirnya dia memiliki empat pabrik produksi sendiri.

ANDREA LANNONE SANGAT BERSEMANGAT MENGHADAPI MOTOGP DI SPANYOL

andrea-iannone_8a9d9b4

Andrea Iannone mengaku sangat bersemangat menghadapi MotoGP Spanyol yang digelar di Sirkuit Jerez akhir pekan ini,Dalam balapan Iannone harus start dari posisi ketujuh akibat hukuman mundur tiga posisi start setelah dinilai melakukan manuver berbahaya pada sang tandem

Ducati Desmosedici biasa dikenal tak cocok dengan karakter lintasan Jerez, namun Iannone mengaku lintasan ini justru merupakan sirkuit favoritnya,Desmosedici GP benar-benar merupakan mesin yang sangat kompetitif,saya sangat bersemangat datang ke Spanyol, dan saya tak sabar untuk melanjutkan pekerjaan dengan baik bersama tim saya

ZAMAN SEKARANG SUSAH CARI BUAH BUAH DAN SAYURAN YANG TERBEBAS DARI PESTISIDA

ingin-tahu-kaitan-antara-pestisida-dan-kanker-ini-jawabannya-rev-1

Kalau bicara tentang pestisida buah buah dan sayuran Tidak mudah untuk menemukan sayuran atau buah-buahan yang bebas dari pestisida, kecuali Anda membeli yang organik. Tetapi masalahnya, bahan makanan organik umumnya harganya cukup mahal, sehingga Anda harus berpikir dua kali untuk berbelanja segala sesuatu yang organik.

Membersihkan sisa pestisida dari buah atau sayur tidak terlalu sulit kok. Mengikuti langkah-langkah seperti dilansir healthyeating berikut ini, Anda bisa menyajikan buah atau sayur yang bersih dari pestisida.kebanyakan buah buahan dan sayuran di semprot dengan  pestisida.

Untuk bahan-bahan makanan seperti brokoli, bunga kol atau sayur dan buah yang lunak dan gampang ‘terluka’, Anda bisa merendamnya selama 2 menit dalam air es, kemudian membilasnya lagi dengan air di bawah keran.