Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan Indonesia (KLHK) telah mengerahkan tim satuan tugas sebagai langkah pencegahan terhadap kebakaran hutan, terutama di Sumatra dan Kepulauan Kalimantan, selama musim kemarau yang akan datang.
“Tetap menjadi prioritas pemerintah untuk mengambil tindakan pencegahan terhadap kemungkinan kebakaran hutan dan lahan,” Menteri Lingkungan Hidup dan Kehutanan Siti Nurbaya mencatat dalam sebuah pernyataan yang diterima pada hari Sabtu.
Berdasarkan analisis Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), musim kemarau diperkirakan akan memuncak selama periode Juni-Juli, terutama di Riau, Jambi, Sumatra Selatan, Kalimantan Tengah, Kalimantan Utara, dan Kalimantan Timur.
Nurbaya mengutip pernyataan Presiden Joko Widodo yang mengatakan bahwa meskipun pandemi COVID-19 saat ini mengambil korban besar pada berbagai aspek kehidupan, layanan prioritas harus tetap tidak terhalang.
Nurbaya memuji tim lapangan, khususnya anggota satuan tugas kebakaran hutan kementerian Manggala Agni, Pasukan Pertahanan Indonesia (TNI), Kepolisian Indonesia (Polri), Kantor Mitigasi Bencana Daerah (BPBD), Badan Mitigasi Bencana Nasional (BNPB), Badan Penilaian dan Penerapan Teknologi (BPPT), BMKG, pemerintah daerah, sektor swasta, dan Komunitas Peduli Api (MPA), yang terus berfungsi dalam situasi pandemi.
“Saya berterima kasih atas dedikasi Anda. Tetap menjaga kesehatan dan keselamatan anggota tim. Saya terus memantau laporan dari lapangan setiap hari, ” menteri menegaskan.
Nurbaya juga memimpin rapat koordinasi virtual yang diadakan untuk membahas langkah pencegahan untuk mengatasi ancaman kebakaran hutan dan lahan di tingkat pemerintah pusat dan Satuan Tugas Nasional pada Kamis (23 April).
Wakil menteri urusan lingkungan dan kehutanan, kepala BMKG, dan kepala BPPT berpartisipasi dalam rapat koordinasi virtual.
” Sehubungan dengan kebakaran hutan dan lahan, kita tidak bisa menunggu. Diperlukan untuk mengambil tindakan pencegahan mulai sekarang, termasuk dengan menyiapkan TMC (Teknologi Modifikasi Cuaca). Kami menulis kepada kepala pemerintah daerah pada awal Maret dan meminta semua pihak, termasuk sektor swasta dan pemangku kepentingan daerah, untuk tetap waspada terhadap kebakaran hutan dan lahan, ” ungkapnya.
Area penting lainnya yang perlu mendapat perhatian adalah mengirimkan peringatan yang lebih keras kepada pemegang konsesi hutan yang lokasinya berulang kali dirusak oleh kebakaran.
Berdasarkan data dari pemantauan Terra dan Aqua Satellite (NASA), selama periode dari 1 Januari hingga 23 April, total 737 hotspot telah dicatat, setetes 440 hotspot, atau 37,38 persen, dari 1.177 hotspot selama periode yang sama terakhir tahun.
Banyak orang menjadikan liburan sebagai momen untuk wisata kuliner. Anda mungkin salah satunya. Sejak pagi sampai malam, Anda sibuk mencicipi beragam makanan dari rumah makan yang satu ke rumah makan yang lain. Ketika liburan usai, perut buncit dan tubuh pun melebar. Daripada menyesali hal tersebut, Anda sebaiknya segera menerapkan kiat meratakan perut buncit berikut ini: • Atur pola makan
Sah-sah saja bila ingin menikmati berbagai makanan saat liburan. Terlebih jika baru pertama kali datang ke suatu daerah, Anda pasti tergoda untuk mencicipi makanan khasnya.
Namun setelah liburan, Anda perlu mengatur kembali pola makan dengan mengurangi makanan manis dan berlemak. Anda perlu memperbanyak konsumsi protein dan serat.
• Olahraga
Anda perlu berolahraga selama 30 menit, sebanyak tiga atau lima kali dalam seminggu. Olahraga secara rutin dapat membantu memangkas lemak tubuh.
Selain itu, Anda juga perlu fokus latihan sit up atau plank untuk meratakan perut buncit usai liburan.
• Tidur yang cukup
Anda perlu memastikan untuk cukup tidur selama 7–8 jam setiap hari. Beristirahat yang cukup dapat membantu melancarkan metabolisme tubuh dan menjaga berat badan ideal.
• Kontrol diri
Anda mungkin sulit menahan keinginan untuk makan saat melihat makanan lezat ketika liburan. Agar tidak mengonsumsi makanan secara berlebihan, Anda perlu mengontrol diri.
Jika ingin mencoba semua makanan, Anda sebaiknya mengambilnya dalam porsi kecil, ketimbang langsung menyantap semua dalam jumlah banyak.
• Resolusi pribadi
Anda perlu menghindari diet berlebih seperti tidak makan apapun dalam sehari. Bukannya berhasil menurunkan berat badan, Anda justru akan frustrasi dan melampiaskannya dengan makan lebih banyak.
• Realistis
Berat badan yang naik drastis selama seminggu memang bisa membuat stres. Anda perlu menetapkan tujuan yang realistis dalam menurunkan berat badan setelah liburan. Misalnya, memangkas 0.5–1 kg dalam waktu seminggu. Nah, demikian tadi kiat meratakan perut buncit setelah liburan. Menerapkan kiat-kiat tersebut memang tidak mudah, tetapi Anda tidak boleh menyerah. Supaya berhasil, Anda perlu menjaga keseimbangan antara asupan kalori dengan jumlah kalori yang dibakar melalui aktivitas fisik.
Perkiraan Pertamina Untuk Larangan Mudik Tahun Ini Menekan Konsumsi BBM Sampai 20 Persen – PT Pertamina (Persero) memperkirakan bahwa kebijakan larangan mudik lebaran yang diberlakukan pemerintah tahun ini untuk mengurangi penularan virus corona akan membuat konsumsi bahan bakar hanya mencapai 110.034 kiloliter per hari.
Jika benar, konsumsinya turun 20 persen dibandingkan kondisi normal. Angka ini jauh di bawah konsumsi di bulan Ramadhan tahun lalu yang mencapai sekitar 138.318 kiloliter / hari.
Meskipun memiliki potensi untuk turun, itu memastikan bahwa semua pompa bensin di rute utama bolak-balik akan terus beroperasi untuk mengamankan pasokan bahan bakar untuk logistik, makanan, peralatan medis dan transportasi penting lainnya yang diizinkan untuk beroperasi .
Perkiraan Pertamina Untuk Larangan Mudik Tahun Ini Menekan Konsumsi BBM Sampai 20 Persen
Seperti pada Idul Fitri sebelumnya, Pertamina membentuk Tim Gugus Tugas yang bertugas memantau pergerakan bahan bakar dan kebutuhan LPG selama Ramadhan dan Idul Fitri. Selama periode ini juga, sejumlah terminal BBM dan LPG beroperasi 24 jam.
Sedangkan untuk LPG, Pertamina memprediksi bahwa kebutuhan gas dapur di bulan Ramadhan kali ini akan meningkat sekitar enam persen karena mengantisipasi peningkatan permintaan selama bulan Ramadhan.
Peningkatan permintaan disebabkan oleh kebijakan Pembatasan Sosial Skala Besar (PSBB). PSBB membuat kegiatan memasak di rumah meningkat, sehingga meningkatkan permintaan LPG.
Perkiraan Pertamina Untuk Larangan Mudik Tahun Ini Menekan Konsumsi BBM Sampai 20 Persen
Fajriyah mengatakan Pertamina telah menyiapkan sejumlah cara untuk mengantisipasi kenaikan tersebut. Mulai dari menjaga ketahanan stok hingga meningkatkan layanan melalui layanan pengiriman atau Layanan Pengiriman Pertamina.
“Fokus utama kami adalah untuk memastikan bahwa kebutuhan energi masyarakat, baik bahan bakar dan LPG terpenuhi dan dengan prediksi kebutuhan LPG meningkat, kami juga meningkatkan ketahanan stok ke tingkat 19 hari dan menyediakan akses mudah bagi orang-orang untuk mendapatkan LPG sambil tetap di rumah, “ungkapnya.
Kementerian Kesehatan pada hari Kamis telah mengirim beberapa batch minuman herbal tradisional untuk petugas kesehatan di garis depan pertempuran coronavirus (COVID-19). Kementerian mengklaim ramuan minuman herbal dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.
“Petugas kesehatan sangat membutuhkan [suplemen] untuk meningkatkan kekebalan tubuh mereka. Kami membagikan sebagian kepada mereka, ”kata direktur pelayanan kesehatan tradisional kementerian Ina Rosalina Dadan dalam rilis tertulis pada hari Kamis, 23 April.
Rosalina Dadan mengatakan bahwa kementerian tersebut memperoleh antioksidan yang disebut Onoiwa dan Rafa Khomsah dari Nucleus Farma.
CEO Nucleus Farma Edward Basilianus menjelaskan kedua minuman tersebut diekstrak dari ikan gabus, Curcuma, daun kelor, berlian hitam, daun jambu biji, pegagan, dan dedak beras merah, yang diyakini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh . Dia juga mengklaim dapat mempercepat pemulihan pasien COVID-19.
Setelah Pemerintah Resmi Mengeluarkan Kebijakan Melarang Penerbangan Pesawat Akibat Virus Corona – Pemerintah secara resmi mengeluarkan kebijakan yang melarang penerbangan pesawat domestik selama pandemi virus corona SARS-CoV-2 (Covid-19).
Peraturan Menteri Perhubungan No. 25 Tahun 2020 tentang Pengendalian Transportasi selama Mudik Idul Fitri 14441 Hijri Covid-19 menyatakan bahwa moda transportasi udara dilarang beroperasi dari 24 April hingga 31 Mei 2020.
Dalam data Direktorat Jenderal Penerbangan Sipil di Kementerian Perhubungan, jumlah kedatangan penerbangan domestik tercatat pada Jumat (24/4), pukul 17.00 Waktu Indonesia Barat adalah 26 penerbangan.
Setelah Pemerintah Resmi Mengeluarkan Kebijakan Melarang Penerbangan Pesawat Akibat Virus Corona
Jumlahnya sangat banyak menurun jika dibandingkan pada Kamis (23/4), dengan jumlah 503 penerbangan. Pada 24 April 2019, jumlah kedatangan penerbangan mencapai 486 kali.
Jika diakumulasikan dari 1 hingga 24 April 2020, jumlah kedatangan pesawat domestik akan mencapai 16.354 penerbangan. Jumlahnya sangat jauh menurun jika dibandingkan 1 hingga 24 April 2019 yang mencapai 41.494 penerbangan domestik.
Sedangkan untuk penerbangan internasional, belum ada laporan kedatangan hingga pukul 17.00 WIB. Bahkan, pada hari sebelumnya 7 kedatangan penerbangan internasional dicatat. Tahun lalu, 34 kedatangan penerbangan internasional mencapai 34 kali.
Setelah Pemerintah Resmi Mengeluarkan Kebijakan Melarang Penerbangan Pesawat Akibat Virus Corona
Jika diakumulasikan dari 1 hingga 24 April 2020, jumlah kedatangan internasional mencapai 564 penerbangan. Jumlahnya sangat jauh menurun jika dibandingkan 1 hingga 24 April 2019 yang mencapai 7.254 penerbangan internasional.
Di sisi lain, aplikasi Flight Radar 24 mencatat jumlah penerbangan global telah menurun dalam 90 hari terakhir. Data pada 23 April 2020, jumlah penerbangan global mencapai 76.032 penerbangan. Penerbangan dari 23 Maret 2020 adalah 95.227 penerbangan.
Tidak ada laporan khusus tentang penerbangan di Indonesia. Namun, secara visual ada perubahan signifikan dalam jumlah penerbangan hari ini. Dalam aplikasi Flight Radar 24, jumlah pesawat yang melakukan penerbangan sangat kecil jika dibandingkan dengan visual pada 1 Januari 2020.
Setelah Pemerintah Resmi Mengeluarkan Kebijakan Melarang Penerbangan Pesawat Akibat Virus Corona
Pesawat yang biasanya terbang ke dan dari Jakarta juga tampak sedikit. Lalu lintas udara tampak sangat sepi jika dibandingkan dengan hari-hari sebelum dikeluarkannya kebijakan penerbangan domestik.
Sebulan sebelum kebijakan diberlakukan, lalu lintas udara juga cukup banyak. Terlihat banyak pesawat yang memimpin atau terbang di atas pulau Jawa dan keluar ke Sumatra, Kalimantan, dan Sulawesi.
Rumah Sakit Persahabatan Jakarta (RSUP) merawat 24 bayi yang lahir dari COVID-19 wanita dan pasien positif yang diawasi (PDP).
Direktur RSUP Rita Rogayah mengatakan bayi yang baru lahir berada di bawah perawatan rumah sakit sejak awal Maret. “Kami juga memiliki kasus bayi yang lahir dari ibu yang menderita PDP atau dites positif untuk penyakit ini,” katanya saat konferensi pers online pada Kamis, 23 April.
Rita menjelaskan mereka masih dirawat di rumah sakit sampai saat ini. “Meskipun bayi belum dites positif,” tambahnya.
Rumah sakit ini sekarang telah merawat 54 pasien yang terkait dengan penyakit coronavirus yang baru , di mana 19 pasien positif dan 35 lainnya diklasifikasikan sebagai PDP.
Sejak awal Maret, RSUP telah merawat total 414 pasien. Dari jumlah tersebut, 205 pasien positif, 54 PDP, dan 55 ODP. Selain itu, sebanyak 96 pasien telah pulih dan diizinkan pulang, Rita menguraikan.
Dari 96 orang yang diizinkan meninggalkan rumah sakit, 38 orang dinyatakan sehat, sementara 58 orang lainnya dipulangkan ke rumah karena isolasi diri ketika kondisinya membaik.
Rumah Sakit Persahabatan juga mencatat kematian 76 COVID-19 pasien, 12 PDP, dan 21 pasien lainnya. Rita menjelaskan bahwa 85 persen pasien positif yang meninggal karena virus tersebut memiliki penyakit bawaan, seperti penyakit jantung, penyakit ginjal, dan hipertensi.
GAJI FRESH GRADUATE YANG KECIL , APA MUNGKIN WISATA KELUAR NEGERI Mayoritas mahasiswa yang baru lulus kuliah dan memasuki dunia kerja biasanya punya euforia tersendiri. Akhirnya punya pendapatan yang dihasilkan dari jerih upaya sendiri. Para pekerja awal ini punya banyak hal yang ingin dipenuhi dari gaji.
Mulai dari barang sampai liburan yang selama ini diimpikan. “Saya liburan ke India tapi uangnya belum cukup. Buat sih mungkin, karena India itu low budget. Tapi sih kayanya gak cukup sih, harus nabung agak lama kalau kerja sehabis lulus,” kata Amanda, mahasiswa yang baru lulus sebuah perguruan tinggi negeri di Jawa Barat kepada
Namun tentunya dengan gaji baru yang terbilang minim, untuk mewujudkan impian ke luar negeri tentu punya tantangan tersendiri. Pertanyaanya bisakah pekerja awal (fresh graduate) berwisata ke luar negeri misalnya Jepang? “Mungkin bisa dengan menabung untuk beberapa tahun ke depan. Justru yang bahaya kalau dia ikut lifestyle.
Terus mengandalkan hutang, tanpa berpikir efek ke depannya apa,” jela Perencana Keuangan Metta Anggriani di kelas Perencanaan Keuangan bersama Jenius x Metta Anggriani, Menara BTPN, Jakarta, Kamis (25/7/2019). Metta menyarankan penting bagi milenial untuk menyesuaikan gaya hidup dengan pemasukan. Selain itu hindari berhutang, terutama untuk hal yang terbilang konsumtif. Kiat lain darinya adalah rajin menabung.
Porsi ideal menabung adalah 10 persen dari penghasilan. Jika belum mampu menabung 10 persen, Metta mengatakan tak masalah, yang penting mulai menabung dan konsisten akan waktunya. Head of Digital Banking Bank BTPN, Irwan S. Tisnabudi menyarankan untuk menggunakan beberapa fitur yang ditawarkan lembaga keuangan untuk mewujudkan impian seperti ke luar negeri. Seperti fitur Dream Saver di Jenius yakni alokasi dana otomatis rutin setiap bulan yang memiliki bunga lebih besar dari tabungan reguler.
GAJI FRESH GRADUATE YANG KECIL , APA MUNGKIN WISATA KELUAR NEGERDan terlebih pilih lah Negara- Negara yang tidak jauh , karena biaya ongkos tiket peswat akan menjadi lebih mahal, ada baiknya mengunjungi Negara tetangga saja terlebih dahulu contoh nya Malaysia, Singapore , Thailand , dan Negara asia lain nya diakrenakan biaya hidup juga tidak terlalu mahal .
Fraksi PDIP Yuke Yurike Meminta Anies Gratiskan Sewa Rusun Selama Wabah Virus Corona – Anggota Komisi DPRD DKI Jakarta, Fraksi PDIP Yuke Yurike meminta Pemerintah Provinsi DKI Jakarta untuk membebaskan biaya sewa apartemen, listrik, dan air selama pandemi virus corona (Covid-19). Menurut Yuke, itu akan sangat membantu masyarakat, terutama mereka yang ekonominya dipengaruhi oleh pembatasan sosial skala besar (PSBB).
“Kami mendorong Pemerintah Provinsi melalui Kepala Perumahan dan Kantor Area Perumahan untuk segera mengeluarkan peraturan pengabaian biaya sementara,” kata Yuke dalam pernyataan tertulis, Kamis (23/4).
Yuke mengaku telah menerima banyak keluhan dari warga. Mereka sekarang menjadi sulit untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari mereka karena virus corona. Termasuk membayar sewa menara.
Fraksi PDIP Yuke Yurike Meminta Anies Gratiskan Sewa Rusun Selama Wabah Virus Corona
Pemerintah Provinsi DKI Jakarta, kata Yuke, dapat meniru Pemerintah Provinsi Jawa Timur yang telah membebaskan biaya sewa selama tiga bulan bagi mereka yang terkena dampak ekonomi.
Yuke juga meminta Pemerintah Provinsi untuk mengeluarkan peraturan relaksasi retribusi lainnya untuk masyarakat berpenghasilan rendah yang terkena dampak selama periode PSBB. Kebijakan tersebut diharapkan dapat mengurangi beban masyarakat.
“Mungkin seharusnya tidak hanya biaya pungutan, biaya listrik dan biaya air juga bisa sementara dihapuskan, mengingat APBD Jakarta sebesar Rp80 triliun, sedikit realokasi kepada mereka tidak akan memaksakan keuangan pemerintah provinsi”, ujarnya.
Fraksi PDIP Yuke Yurike Meminta Anies Gratiskan Sewa Rusun Selama Wabah Virus Corona
Bendahara fraksi PDIP di DPRD DKI meminta Anies segera mengeluarkan keputusan gubernur untuk memberikan rasa tenang dan kepastian hukum kepada flat yang terkena dampak. Aturan ini, katanya, seharusnya dikeluarkan segera setelah Pemerintah Provinsi menerapkan PSBB.
Pemerintah Provinsi DKI Jakarta menerapkan PSBB untuk mengurangi laju penularan virus corona. PSBB pertama diterapkan 10-23 April. karena masih banyak penularan virus corona.
Selama PSBB, banyak kegiatan masyarakat dibatasi. Banyak orang yang bekerja di sektor informal dipengaruhi oleh kebijakan ini sehingga pendapatan mereka berkurang secara drastis.
Gubernur Jakarta Anies Baswedan secara resmi memutuskan untuk memperpanjang protokol pembatasan sosial skala besar ( PSBB ) yang diberlakukan di ibu kota hingga 28 hari. Fase kedua PSBB Jakarta akan berlaku mulai 24 April hingga 22 Mei.
“Kami telah memutuskan untuk memperpanjang PSBB Jakarta,” kata Anies Baswedan dalam konferensi pers hari Rabu yang diadakan di Balai Kota.
PSBB fase kedua akan langsung mengikuti fase 1 Jakarta PSBB yang mulai berlaku dari 10 April – 23 April, yang menarik banyak kritik karena tidak efektifnya memutus rantai transmisi coronavirus (COVID-19). Salah satu kritik utama kebijakan ini, pengamat kebijakan publik Agus Pambagio, berpendapat bahwa kurangnya penegakan hukum adalah salah satu masalah dalam menahan orang di rumah mereka.
Anies Baswedan mengatakan bahwa PSBB Jakarta fase 2 akan memprioritaskan dua aspek penting; memberi sanksi kepada pelanggar baik warga biasa maupun perusahaan yang tidak mematuhi protokol pembatasan sosial.
Gubernur bertujuan untuk menegakkan pembatasan sosial dengan bantuan Kepolisian Metro Jaya dan komando militer Jakarta. “Fase diseminasi dan pendidikan publik telah berakhir, kami sekarang memasuki fase penegakan hukum,” kata Gubernur Anies.
Sementara itu, perusahaan yang tidak dikecualikan oleh aturan PSBB yang terus beroperasi sangat didesak untuk menghentikan operasi karena akan membahayakan pekerja mereka. “Kami memiliki beberapa contoh di mana perusahaan yang memaksa untuk melanjutkan operasi menemukan salah satu pekerjanya positif [untuk coronavirus]. Operasinya akhirnya harus benar-benar ditutup, ”kata Anies Baswedan.
Mungkin Anda masih ragu menggunakan pil KB, baik karena tidak tahu bagaimana cara menggunakannya dengan benar atau khawatir dengan efek sampingnya. Nah, agar tidak ragu lagi, ketahui sejumlah fakta seputar pil KB yang paling sering ditanyakan wanita, melalui pembahasan dalam artikel ini.
Pil KB merupakan salah satu alat kontrasepsi yang digunakan untuk mencegah kehamilan. Selain pil KB, sebenarnya masih banyak pilihan jenis kontrasepsi lain, seperti spiral, kondom, implan atau susuk, dan KB mantap atau sterilisasi.
Pil KB dikenal efektif dalam mencegah kehamilan, dengan persentase kegagalan yang sangat rendah, selama digunakan dengan benar. Selain itu, dibandingkan beberapa alat kontrasepsi lain, pil KB juga memiliki harga yang relatif lebih terjangkau.
Kendati sangat efektif dan memiliki harga terjangkau, tidak sedikit wanita yang masih ragu minum pil KB untuk mencegah kehamilan. Berikut ini adalah beberapa pertanyaan yang paling sering diajukan wanita tentang pil KB:
Apakah Semua Wanita Boleh Minum Pil KB?
Jawabannya, tidak semua wanita boleh minum pil KB. Wanita yang menderita penyakit jantung, penyakit hati, kanker payudara, kanker rahim, hipertensi, atau migrain disarankan untuk tidak minum pil KB.
Jika pil KB tetap dikonsumsi, kondisi tersebut dapat memburuk atau bahkan dapat menimbulkan gangguan kesehatan lain. Selain berbagai penyakit di atas, pil KB juga tidak dianjurkan bagi wanita yang berusia lebih dari 35 tahun atau memiliki kebiasaan merokok.
Jika kamu memiliki kondisi di atas, solusinya adalah menggunakan alat kontrasepsi jenis lain. Untuk menentukan jenis kontrasepsi yang cocok, kamu bisa berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter.
Apakah Mengonsumsi Pil KB dapat Menghambat Aktivitas Sehari-hari?
Pertanyaan ini cukup sering diajukan, mengingat masih terdapat wanita yang beranggapan bahwa mengonsumsi Pil KB dapat menghambat aktivitasnya sehari-hari.
Sebagian wanita memang bisa mengalami efek samping pil KB, seperti mual, perubahan mood, perdarahan vagina, dan nyeri pada perut atau payudara. Akan tetapi, efek samping ini hanya bersifat sementara dan biasanya akan mereda setelah tubuh sudah menyesuaikan diri dengan pil KB.
Lagipula, Anda tidak perlu khawatir, karena kini tersedia Pil KB yang memiliki kandungan zat besi di dalamnya.
Dengan kandungan zat besi di dalamnya, Pil KB tersebut dapat memberikan perlindungan ganda bagi Anda, yaitu efektif untuk mencegah kehamilan dan membantu mengatasi gejala anemia, seperti lemas dan kurang berenergi, khususnya saat menstruasi.
Anda bisa memperoleh Pil KB dengan tambahan FE atau zat besi tersebut dengan harga yang terjangkau di apotek.
Benarkah Minum Pil KB Bikin Gemuk?
Pertanyaan ini cukup sering diajukan, sekaligus merupakan salah satu alasan yang sering membuat wanita ragu menggunakan pil KB sebagai alat kontrasepsi.
Memang ada sedikit peningkatan risiko kenaikan berat badan pada sebagian wanita yang menggunakan pil KB. Akan tetapi, kenaikan berat badan ini hanya sementara dan peningkatannya juga biasanya tidak terlalu banyak.
Lagipula, belum ada penelitian yang bisa menyimpulkan secara pasti apakah peningkatan berat badan tersebut memang berkaitan langsung dengan penggunaan pil KB.
Perlu diingat juga, ada banyak hal yang bisa membuat berat badanmu meningkat, misalnya jarang berolahraga dan sering mengonsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat, seperti junk food, soft drink, atau makanan yang tinggi gula dan lemak.
Benarkah Minum Pil KB Menyebabkan Jerawatan?
Selain menambah berat badan, isu lain seputar pil KB yang banyak beredar di masyarakat adalah pil KB dapat menimbulkan jerawat. Hal ini tentunya tidak bisa dibenarkan, karena pada kenyataannya, beberapa jenis pil KB justru dapat mencegah dan mengobati jerawat.
Bagaimana pil KB dapat meredakan jerawat? Tubuh wanita maupun pria dapat memproduksi hormon yang disebut androgen. Hanya saja, jumlah hormon androgen dalam tubuh wanita jauh lebih sedikit dibandingkan jumlahnya dalam tubuh pria.
Namun, ada sebagian wanita yang memproduksi hormon androgen dalam jumlah yang cukup banyak. Tingginya kadar hormon androgen inilah yang menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat pada wanita.
Nah, peran pil KB di sini adalah untuk menekan efek hormon androgen. Pil KB yang baik untuk mencegah dan mengatasi jerawat adalah pil KB kombinasi yang mengandung hormon estrogen dan progestin.
Apakah Pil KB Memiliki Efek Samping?
Seperti obat pada umumnya, pil KB juga bisa menimbulkan efek samping. Sejumlah efek samping yang dapat muncul akibat penggunaan pil KB adalah mual, muntah, payudara terasa nyeri, perubahan suasana hati, sakit kepala, dan peningkatan tekanan darah untuk sementara waktu.
Efek samping pil KB umumnya tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya setelah kamu rutin minum pil KB selama 2-3 bulan. Namun untuk memastikan keamanannya, lebih baik konsultasikan dengan dokter sebelum kamu memutuskan untuk minum pil KB.
Apakah Minum Pil KB Harus pada Jam yang Sama?
Pil KB memang sebaiknya dikonsumsi pada jam yang sama setiap harinya agar obat dapat bekerja secara maksimal. Jika kamu lupa atau melewatkan waktu minum pil KB, segeralah minum pil KB begitu teringat.
Namun jika kamu lupa hingga keesokan harinya, kamu bisa minum dua pil sekaligus, kemudian lanjutkan minum pil KB sesuai jadwal hingga habis. Apabila kamu lupa minum pil KB lebih dari 2 hari, sebaiknya konsultasikan dengan dokter dan gunakan kondom bila ingin melakukan hubungan seksual.
Apakah Benar Minum Pil KB untuk Waktu yang Lama dapat Menyebabkan Sulit Hamil?
Hal ini tentu saja tidak benar. Setelah berhenti minum pil KB, kamu bisa segera hamil, kok. Jangankan berhenti, lupa minum 2 atau 3 pil KB saja sudah bisa membuat kamu berpeluang untuk hamil lagi.
Setelah Melahirkan, Kapan Boleh Minum Pil KB Lagi?
Kamu bisa minum pil KB setidaknya 2-4 minggu setelah melahirkan. Namun, akan lebih baik jika kamu berkonsultasi lebih dulu dengan dokter. Jika kamu salah memilih jenis pil KB, dikhawatirkan jumlah ASI yang kamu produksi akan terpengaruh.
Setelah mengetahui beberapa fakta di atas, apakah sekarang kamu sudah yakin untuk menggunakan pil KB sebagai pilihan kontrasepsi? Jika belum, jangan sungkan untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter kandungan, ya. Dokter akan membantumu menentukan jenis pil KB atau metode kontrasepsi lain yang cocok untuk kamu gunakan.
INTERQQ 